精神的な負担が積み重なってしまうと、日常生活も仕事もできなくなってしまうことがあります。介護の仕事は常に相手に対して献身的に働かなければならないので、精神的なストレスを負ってしまいやすいことは否めません。そのため、介護業界では、メンタルケアについての福利厚生を充実させているところが増えているようです。

とはいえ、派遣の場合は必ずしも福利厚生の恩恵にあずかれるわけではないので注意が必要です。特に女性の場合はうつ病になりやすい傾向があると言われているので、介護の仕事をしながら家では家事に勤しんでいる場合、精神的に不調を感じるようになってしまうリスクがあり、環境の良くない職場で働くと辛くなります。定期的にストレスチェックを実施してくれて、メンタルヘルスについての相談を受けられるような福利厚生がある介護施設なら安心ですが、そうでない場合は悩みやストレスを抱え込みやすくなります。

ですから、派遣会社に登録する場合は、無料で受けられるメンタルヘルスのサービスを提供していたり、不安を感じたときにはいつでも気軽に相談できる窓口を設けている会社を探すべきです。ストレスを抱え続けているとうつ以外にも問題が生じやすいので、自分は大丈夫だと考えずに、福利厚生の内容にメンタルヘルスケアが含まれているのかをチェックしておきましょう。そうすれば、精神的な負担を解消しつつ、ワークライフバランスを充実させられるはずです。